講座重溫 孕期養胎與母乳餵養 2024 年 10 月 28 日 陳家寶 產前健身健心胎教運動 介紹心靈健康和心理教育對產婦和胎兒身心健康的影響 包括一系列的心理健康教育和靜修練習 學習如何處理和優化自己的情緒 達到促進孕婦身心健康，紓緩妊娠期所面對的壓力 健康的情緒，有利胎兒的身心成長，達到胎教的目的
